Как да развием любовта в една връзка е важен въпрос, емоциите като гняв и раздразнителност, неизбежно намаляват привлекателността на нашия партньор. Даоистите знаели, че гневът и раздразнителността могат да създадът дисхармония в спалнята и във връзката. Освен това вярвали, че гневът и останалите отрицателни емоции са токсични за тялото и здравето. Те препоръчват партньорите да избягват кавгите и свадите, така характерни за отношенията на съвременните хора. Вместо това препоръчвали добротата и състраданието. Дао цени скромността и отстъпчивостта и свързва тези качества с водата, която винаги се стреми къв най – ниското място и винаги се променя, за да приеме формата на съда, в който е налята. Даоистите се възхищават съшо и на търпението и силата на водата.

Те забелязали че реката, макар и достатъчно смирена и гъвкава, за да заобикаля големите речни камъни, все пак след време неизбежно ще ги отмие и изличи. Всяка връзка неизбежно ще страда от стреса и напреженията на съвместния живот и всяка двойка ще избере собствен начин за справяне с тях. Има едно лесно упражнение, което отразява даоистките качества на доброта и състрадателност и което подражава на взаимно допълващите се елементи ин и ян. Всеки от двамата изслушва своя партньор за това, какво го разтройва и след това повтаря това, което той е казал. Това отвлича нашето внимание от собствената ни болка и ни кара да разберем болката на нашия партняор. Освен това ни дава възможност да се уверим, че нашия партньор е чул и разбрал какво на нас ни причинява болка.

Да слушаш с любов

1. Започнете като се хванете за ръце.

2. Слушайте със състрадание. На вашия партньор ще са му необходими няколко минути, за да обясни какво го разтройва, а през това време вие трябва да слушате внимателно. Докато слушате, се усмихвайте и позволете на сърцето си да омекне и да се изпълни със състрадание. Опитайте се да изпратите любяща енергия на своя партньор.

3. Повторете какво сте чули, когато партньорът ви свърши. Не е нужно да повтаряте всяка дума, просто основните моменти. Ако не сте успели да схванете някои от нещата, повторете това, което сте чули и помолете партньора си да повтори това, което сте пропуснали.

4. Изразете собствените си чувства. Сега е ваш ред да разкажете какво ви разтройва. Избягвайте да влизате в спорове и да обвинявате партньора си. Просто описвайте от какво ви е заболяло. Важно е да изразите болката си, без да ставате агресивни и да обвинявате. Говорете по – скоро за това как се чувствате, а не какво е направил вашият партньор. Колокот по – открити и откровени сте един с друг, толкова по – отворени ще бъдат сърцата ви и толкова по – състрадателни ще бъдете вие.

Докосването в трудните моменти, които неизбежно настъпват във всяка връзка е важно. Хормоните, които се освобождават при допира ще въздействат върху чувствата на нашия партньор. Въздържането от физически контакти в критични моменти може да сложи край на връзката. Поддържането на физически контакт в трудните моменти, може да запази връзката. Докосването буквално ни държи „във връзка” и може да намали разочарованието ни един от друг и яда ни един към друг. Поради тази причина хващането за ръце, което увеличава хормона окситоцин, може да помогне ако обсъждате трудни въпроси.