Дори преди да чуете за благоприятните хормонални и енергийни ефекти на секса върху здравето, вие вероятно интуитивно сте знаели по какъв начин сексът може да ви помогне да се чувствате по – добре физически и физиологично. Според Дао това е така, не само защото той ви е приятен, а и защото е полезен за вас. Вероятно сте забелязали, че понякога след правене на секс се чувствате по – добре и заредени с повече енергия, отколкото друг път. Даоистите вярват, че така както можем да изберем да се храним с по – здравословна храна, така можем да изберем и да правим по – здравословен секс. Колко лечебен ще бъде сексът за нас и за нашия партньор, зависи изцяло от емоциите, които внасяме в него.

Ако сърцето ни е пълно с любов, е много по – лесно да циркулираме и пренасяме лечебната енергия до нашия партньор. Ако в секса внесем отрицателни емоции, като гняв или безпокойство, няма да сме в състояние да циркулираме лечебната енергия или да я пренесем до нашия партньор. Също така даоистите забелязали изтощението , което обикновено съпътства еякулацията и затова препоръчвали на мъжете с напредването на възрастта, когато са болни или уморени, да ограничават еякулацията. Те учели мъжете да отделят оргазма от еякулацията и по този начин да получават многократни оргазми. Когато партньорите увеличат броя на своите оргазми, те не само увеличават удоволствието си, увеличават и количеството на своята лечебна енергия.

Ако един мъж получи няколко оргазма преди да еякулира, той ще изгуби по – малко сексуална енергия. Колкото повече енергия е в състояние да циркулира един човек или да си разменя дадена двойка, толкова по – лечебен ще бъде сексът. Даоистите насърчавали партньорите да използват лечебни практики, като гениталния масаж и лечебните пози, за да засилят лечебния ефект на своя секс. Можете да използвате тези практики, когато ви е приятно и когато имате нужда.

Според Дао в секса не трябва да се бърза. Партньорите трябва да се възбуждат поне половин час с помоща на прегръщане, целуване, докосване и милване. Даоистите открили, че така както върху стъпалото има рефлексни точки, съответстващи на останалите части от тялото, по същия начин всяка част от половите органи съответства на друга част от тялото. С помоща на стимулиране с ръце, орален секс и полово сношение се стимулира и зарежда с енергия цялото тяло. Върху главата на пениса са разположени точките на хипофизата, епифизата, простатата, надбъбречните жлези, тимусът, сърцето и белите дробове. Върху ствола на пениса се намират точките свързани с далака, стомаха, панкреаса, черния дроб, тънкото черво, дебелото черво, бъбреците и пикочния мехур. А двата тестиса са свързани с всички жлези. По протежение на влагалището в реда в който са изброени са разположени точките на бъбреците, черния дроб, далак, панкреас, сърце и бели дробове.

Даоистки вагинален масаж

Този масаж е насочен предимно към здравето и въпреки че не се съсредоточава върху страстта, той предизвиква огромно удоволствие. Гениталния масаж се нуждае от много добро овлажняване. Колкото по – възбудена е жената толкова по – чувствителна ще бъде нейната вагина, ето защо нейният партньор трябва да изчака преди да масажира рефлексните точки във вагината. Помнете обаче, че целта на вагиналния масаж не е да докарате партньорката си до оргазъм. Целта е да подържате нейната възбуда, но не и да я доведете до кулминация. Започнете с масаж на срамните устни, можете да ги дръпнете и отдалечите от вагината, а също и да ги ръзтъркате една в друга. След това може да вкарате един или два пръста във вагината и да стимулирате различните точки във вагиналния канал, който даоистите наричат Нефритената зала. Завъртете един или два пръста около вагината, за да докоснете горния и долния край, както и двете странични стени. Масажирането на различните точки ще осигури здравето и лечението на съответстващите им части в тялото.

Даоистки масаж на пениса

Подобно на вагиналния масаж, масажът на пениса е предназначен повече за здраве, отколкото за възбуждане и прилича повече на масаж отколкото на мустурбация. Все пак техниките, уменията и усещанията, които се усвояват по време на масажа, могат да се прилагат винаги, когато една жена стимулира сексуално своя партньор. Овлажнете пениса добре, използвайте естествени масла или лубрикант на водна основа. За да получи генитален масаж не е необходимо мъжът да е с пълна ерекция, всъщност ерекциите на мъжа последователно ще се увеличават и намаляват в зависимост от силата на стимулацията. Силата на натискът, който използва жената е важен.

Както при всеки друг масаж експериментирайте със силата на натиска, докато откриете най – подходящата величина. Долната страна на главата на пениса вероятно е най – чувствителната част от мъжките гениталии. Хванете пенисът с две ръце и търкайте палците си нагоре по долната страна на главата на пениса, палец по палец. Техниката тирбушон представлява спираловидно галене нагоре и надоло по ствола на пениса. След това опрете пениса в стомаха на мъжа и го търкайте с длани отдолу нагоре. Можете да измислите и ваши техники за масаж, единственото, което трябва да помните е разположението на точките свързани с различните органи в тялото.