Спиране: Когато и двамата сте силно възбудени, леко се отдръпнете един от друг, така че пенисът на мъжа да се разположи от вътрешната страна на входа на вагината. Това ще ви позволи да се успокоите и да охладите страстите.

Издишване и контракция: Всеки от двамата трябва да издиша и след това да стегне своя СО мускул. Уверете се, че контракцията на жената няма да запрати мъжа отвъд ръба. Често е по-добре мъжът да стегне първи, а жената да го последва.

Помпане: Помпайте енергията назад към кръстната кост и нагоре по гръбначния стълб до върха на главата, като стягате СО мускула и ануса.

Усмивка: Починете и се усмихнете на половите органи и позволете на енергията да продължи да се изкачва към главата.

Спирала: Завъртете в спирала енергията в главата, въртейки очите от едната на другата страна.

Проникване: Продължете да правите секс спирайки, за да циркулирате енергията.

Размяна: Когато сте готови да размените енергията, жената трябва да изпрати от вагината към партньора си хладна Ин енергия и да поеме гореща Ян енергия от неговия пенис. В същото време мъжът трябва да изпрати на партньорката си своята гореща Ян енергия от пениса и да погълне хладната Ин енергия на своята партньорка.

Циркулиране: Изтеглете енергията на своя партньор нагоре по гръбначния стълб до върха на главата (стягайки СО мускула ако е необходимо.)

Докосване на езиците: Нека енергията се спусне по предната страна на главата към езика. Докоснете езиците, с коеото ще затворите веригата и ще позволите на енергията освен през половите органи да бъде разменяна и през езиците.

Любов: Спуснете енергията до сърцето и разменете лечебна любовна енергия направо през гърдния кош.

Съхраняване: Докато се концентрирате върху пъпа, се усмихнете и свалете енергията в корема. Съединяване: Вместо да я оставите в пъпа, ще продължите да въртите енергията по Микрокосмическата орбита и да я разменяте с партньора си три, шест или девет пъти.

Накрая си представете, че тази пречистена, оргазмена, сексуално-духовна енергия се съединява над главата ви с енергията на вашия партньор. Можете да си представите образите на своя партньор и на себе си, участващи в сексуалния акт над главата ви. Това ще позволи на душата ви да се слее с тази на партньора ви.

Още публикации по темата: 

Свързване на душите