Много семейства планират да имат дете, но то все не идва и не идва, независимо че и двамата съпрузи са напълно здрави. Какви са причините и грешките, които най-често се допускат?

Нервно напрежение. Известно е, че излишното нервно напрежение оказва лошо въздействие на репрудоктивната функция, както на жените, така и на мъжете. Практиката познава много случаи, когато след дълги и неуспешни опити за свое дете, брачната двойка решава да си осинови. След щастливото събитие обикновено съпрузите се успокояват и не след дълго жената се оказва бременна.

Учени от Велкобритания смятат, че много жени не могат да забременеят, защото чакат прекалено много. Повечето европейски изследвания сочат, че съвременните мъже, надхвърлили 40-50 г., трудно създават поколение. За жените тази цифра е още по-смразяваща. Оказва се, че дори 28-годишните дами значително губят шанса си да станат майки. Не е без значение и възрастта на партньорите. Ако те са връстници и са на 35 г. вероятността да станат родители е едва 29 %. Ако съпругът е с 5 години по-стар, шансът спада до 18 %.

Неправилно хранене.

Ако искате в скоро време да станете майка, трябва да се храните пълноценно (това важи и за бащите). Включете в дневното си меню повече храни богати на калции и фолиева киселина, както и много витамин Е, витамини от групата В, цинк. Те се намират в месото, млякото и млечните продукти, зеленчуците, морските дарове и растителното масло. Някои жени са физически напълно здрави, но не могет да забременеят.

Оказва се, че за това е виновна тяхната прекалена слабост, стигаща до мършавост, в която мъдрата Природа вижда истинска заплаха за бъдещото поколение. Липсата на 7-8 кг. от нормалното тегло според възрастта обикновено води до нарушаване на овулацията. Обратният вариант - 10 кг. над нормата, също не е благоприятен не само за лесното зачатие, но и за нормалното протичане на бременността.

Важна ли е позата по време на секс?

Не. Въпреки широко разпространеното мнение позата не оказва никакво въздействие за зачатието. Причината е, че спрематозоидите имат свойството да се движат невероятно бързо. Попаднали във влагалището, те се оказват на точното място само за броени минути.

Овулация

Доказано е, че жените, които не могат да забременеят прават любов в неподходящо време. При някои овулацията настъпва след месечния цикъл, при други – в средата на цикъла, а при трети има няколко овулации в месеца. Ето защо е необходимо точно да изчислите дните на вашата овулация.

Това става чрез измерване на температурата в ануса рано сутрин, още преди да сте станали от леглото. Това се прави всеки ден в продължение най-малко на три месеца и данните се записват в тефтерче. След като сте наясно кога е най-фертилният ви период, можете спокойно да се отдадете на любимия мъж и бъдете сигурни, че резултатът ще е положителен.

Какви изследвания трябва да направите, ако планирате бременност?

Непременно посетете стоматолог, който да определи общото здравословно състояние на вашите зъби. Много често инфекции, породени от кариес, пулпит или гангрена, могат да нарушат нормалния ход на бременността. Направете си пълно изследване на кръвта, което ще уточни общото състояние на вашето здраве. Изследвайте урината. Посетете гинеколога и направете изследване на шийката на матката. И вие, и вашия съпруг, трябва да изследвате кръвните си групи и резус фактор, защото е възможно да имате несъвместимост.

Ако имате нередовен месечен цикъл, болезнен, обилен или прекалено оскъден, имате твърде мазна кожа, обилно окосмяване или сте прекалено слаба, непременно направете хормонално изследване. Бъдете сигурни, че всичко това ще ви помогне не само успешно да забременеете, но и да износите здраво и хубаво бебе.