|
Ако пък симптомът упорито държи на своето, ще предприемем и следващата стъпка. От нас се иска съзнателно да се заемем с обратния превод. Същността на цялото начинание е в това да осъзнаем, че всеки симптом е сигнал или символ на някоя несъзнавана наклонност, спадаща към сянката. Например чувствате, че сте подложен на много силен натиск на работното си място. Но както видяхме натискът винаги е индикация, че изпитвате много по – силно влечение към работата си, отколкото самите вие предполагате. Симпотъмът за натиск е чисто и просто знак, че вие сте много по – нетърпеливи и нахъсани, отколкото подозирате. Ето защо можете да направите обратен превод на симптома и да възтановите неговия първоначален вид. И тогава „аз трябва” става „аз искам”.
РЕЧНИК ЗА ОБРАТЕН ПРЕВОД най – честото значение на различните симптоми на сянката.
Притеснение – Влечение; Отхвърляне/никой не ме обича/ - Хич няма да се церемоня с тях; Вина/карате ме да се чувствам виновен/ - Възмутен съм от вашите претенции; Тревожност – Възхищение; Срамежливост – Реакцията на другите ме интересува повече отколкото предполагам; Импотентнос/Фригидност – Няма да му/й правя кефа я!; Страх/искат да ме наранят/ - Агресивност/ Ядосан съм и ми се ще да цапардосам някой/; Тъга/депресия/ - Гняв, направо откачам; Затвореност, апатия – На всички ви ще разкажа играта; Не мога – Не ща и толкова!; Задължение /Аз трябва/ - Желание /Аз искам/; Омраза/гаден си ми заради еди какво си/ - Не харесвам еди какво си у себе си; Завист/ти си толкова велик/ - Всъщност аз съм много по – добър отколкото предполагам; Обратния превод е ключ към терапията. Но нека се разберем. Ако искате примерно да отстраните натиска, не е нужно да си измисляте влечение или да се мъчите да усетите нещо, което просто го няма, както и да си внушавате,че именно то е това, което ви трябва. Никой не казва че, за да се освободите от напрежението свързано с работата ви, трябва да си втълпите мисълта че изпитвате интерес към нея. Изобщо не е нужно да си измисляте влечение, за да неутрализирате чрез него дразнещия ви симптом. Самото усещане за натиск вече е влечение. Просто го наричайте с истинското му име – влечение. Ето как симптомите далеч не са нещо нежелателно, защото предлагат възможности за израстване. Показват много точно вашата несъзнавана сянка. Чрез вашите симпоми откривате своята сянка, а чрез нея постигате личностно израстване и разширяване на границите. Създавате си една по – приемлива и по – точна представа за самите себе си. Накъсо от нивото на персоната слизате до това на егото. Нека го изразим с една проста формула: персона + сянка = его.
|
