Природната терапия е практическа, активна, позитивна, двигателна терапия, която би могла да се провежда самостоятелно, а също и в комбинация с всяка друга психотерапия. Nature therapy е психотерапия, тогава, когато нейното провеждане и използване е насочено конкретно към терпевтиране на някои видове психически смущения. В същността си обаче и като цялостен, холистичен подход тя не е само психотерапия и не е замислена като такава. Природната терапия е холистична терапия.

На староанглийски думата за здраве е "холи" - цял, а медицината, която разглежда човека като органична цялост, се нарича холистика. Според нея, за да сме здрави, трябва в оптимална степен да удовлетворяваме всички свои потребности, да интегрираме в себе си всичко онова, от което сме се отказали в името на морала или мирогледа си. Днес холистичната наука е известна като медицината "Ум-Тяло". Най-голям дял в нея се пада на Аюрведа и Китайска медицина. Според холистичната наука "здрав" означава "цял", но и "щастлив". Не е достатъчно да не сме болни; необходимо е да сме щастливи. Здравето, щастието и целостта не биха могли да бъдат постигнати, когато биват лекувани поотделно тялото, душата и духа.

В този смисъл Природната терапия е предимно активна и двигателна терапия, но по този начин отлично повлиява и редица психически травми. Ако такива няма, а заболяванията са съсредоточени някъде в тялото, този вид терапия дава висок процент гаранция, че те няма да създадат психическо смущение в процеса на лечение. И обратно терапевтираните чрез Nature therapy психически травми е невъзможно да рефлектират върху тялото, тъй като съвсем скоро след започването на лечебния процес привежда организма в една добра като за начало форма.

Природната терапия не е кабинетна или болнична терапия по смисъла на болшинството форми на медицина, с които разполагаме в началото на 21-ви век. Далеч съм от мисълта да оспорвам постиженията на западната медицина, но считам, че нейния подход – леки до средни болнични случай да бъдат поставяни в лежащо положение, в бездейно състояние, в една болнична среда, която е хигиенно стерилна и чиста, но душевно и психически затормозяваща, потискаща. Създаваща чувство за безпомощност, за невъзможност за справяне с нашественика в организма. Създаваща чувство за зависимост от медицински персонал, който особено в България понякога е груб.

В основата си Природната терапия разчита на близката връзка с Природата, нейното изучаване, наблюдение, разходки, творчество, вдъхновено от различни природни картини, случки и преживявания.  Творчеството под формата на стихове, разкази, рисунки, бродерия, плетиво, изработване на колажи и венци, фигурки и др. , изцяло от природни елементи, биват задълбочено обсъждани по време на терапията, като се търси техния лечебен ефект.

А също търсим и установяваме причините, които ни подтикват да създадем разказ, картина или стихотворение, колаж, вдъхновени от Природата точно в тази форма, в която го представяме. Nature therapy може да се провежда индивидуално, но тя има своя по – богат и цялостен ефект, когато е насочена към малки групи – 3 до 5 човека. Провежда се два пъти в седмицата през уикендите, което не е правило и зависи изцяло от свободното време на участниците в терапията.

Моето мнение, като човек разчитащ изцяло на Природната терапия е, че именно нашето отделяне от Природата, страшния разрив, който създадохме между Нея и нас хората са в основата на голям процент от нашите заболявания на тялото, духа и душата. Завръщането ни по и към древните природни пътеки, припомнянето или изучаването на принципите, чрез които Природата изгражда своето единство е пътят, който приближавайки ни към нашите природни корени едновременно ни лекува и възстановява от жестоките поражения на цивилизацията.

Ние хората бивайки умалени модели на нашата Майка Земя, с нашите непрекъснато увеличаващи се и ставащи все по-трудно лечими заболявания сме ясен пример за страданията, които действията ни причиняват на Природата. И обратно това, което виждаме като жестоки поражения върху Майката Земя е отразено по подобен начин върху и в нашите тела, ум, психика, душа...

Nature therapy предлага едно завръщане към Природата, единение, обединение и разбиране на Нейните жизнени и жизнеутвърждаващи принципи. Осъзнаване на неразрушимата, но на този етап твърде изтъняла връзка с Майката Земя и възвръщане на любовта ни към Нея. Защото Тя никога не е спирала да ни обича, за разлика от нас. И тази обич – припомнена, култивирана, внимателно отгледана, наторена и напоена ще даде своите богати плодове под формата на психическо и физическо здраве, радост и щастие.

Юлияна Шапкарова – консултант, природен терапевт