Онлайн консултацията е начин на общуване продиктуван и осъществяван чрез съвременните средства за комуникация в интернет (Skype, електронна поща). Този тип консултация е лесна, удобна и може да се провежда почти по всяко време. Разбира се,  като всеки друг процес на терапия, както клиентът, така и консултантът трябва да се отнасят с необходимата сериозност и ангажираност. Това включва спазване на определените часове и времетраене на разговора, а също и уважение към процеса и между участниците в него.

На пръв поглед онлайн консултацията би могла да се стори повърхностна и несериозна, това може да е вярно, само в случаите, когато самите участници в терапевтичното взаимодействие имат несериозно отношение към процеса и към самите себе си. При този вид взаимодействие от консултантът се изисква висока степен на емпатия, концентрация, съсредоточеност и наблюдателност.

Не на последно място известен факт, е че добрият терапевт може да проведе терапия на всяко място, на което могат да присъстват спокойно и без да бъдат смущавани двама или повече човека. Тоест не е задължително изискване терапията да бъде ограничавана в рамки.

Емпатията представлява способността на човек да съпреживява емоциите, чувствата и мислите на събеседника. Степента на емпатия е строго индивидуална, като съществуват и различни видове емпатия според начина, по който другият индивид е разбран — когнитивна (познавателна), емоционална, интелектуална. В по-високите степени на емпатия човек се ангажира с чувствата, емоциите, дори тревогите на друг човек.

Онлайн конуслтацията изисква и висока степен на ангажираност, тя е дълготрайна терапия, като в първоначалните контакти е интензивна и в зависимост от индивидуалния терапевтичен ефект се определя и завършва последващото и развитие. Онлайн консултацията е също така и строго индивидуална. Това, което е препоръчано и обсъждано вас най-вероятно няма да свърши работа на ваш приятел, приятелка или роднина.

В зависимост от консултанта /терапевт този вид консултация прилага и изисква строги етични и морални правила и на последно място, но не по важност стриктна конфиденциалност (гаранция за неприкосновеност на информацията) върху провежданите разговори, споделените емоции, чувства и мисли на клиента. И клиентът и консултантът /терапевт, трябва да имат предвид още някои най-общи неща, които са от важно значение при вземането на решение дали да работят заедно.

Как протича консултацията?

Не съществува твърда схема. Това зависи до голяма степен от този, който е потърсил помощ. След като бъде уверен, че тайните му ще бъдат запазени, консултантът моли клиента откровено и открито да изложи проблемите си. Обяснява защо е необходимо това. Понякога клиента не разбира (или дава вид, че не разбира). На някои от ясно поставените въпроси отговаря с нищо незначещи или уклончиви изрази.

След като преодолее първоначалните задръжки, клиентът се чувства видимо облекчен, че може да разисква върху най-съкровените си грижи свободно, честно и открито. Той чувства, че за това може да се говори откровено, без да бъде засегнато човешкото достойнство в най-интимната му област.

Имаме надежди, вяра, решимост и воля да помогнем на нашите клиенти да намерят себе си, ако са се изгубили някъде по пътя наречен живот, да внесем хармония, баланс и радост в техните семейства, да подобрим професионалните им изяви, лична и професионлана самооценка.

Това, което ние ви предлагаме е на първо място да изградите вяра в себе си, любов към живота, грижа за собственото ви и на вашето семейство здраве. След това ние заедно – терапевт и клиент изследваме и откриваме вашия скрит или несъзнаван потенциал, който винаги се оказва съвсем близо до повърхността, но затлачен от погрешно мислене и поведенчески модели.

Често този процес прилича на разчистване на таван, в който има много ненужни неща, прахоляк и паяжини, а това, което търсим е старата кутия с бижута, която се предава по традиция от поколение на поколение. След като почистим всичко и открием потенциала и възможностите си, ни предстои сериозната работа по трениране и използване на този комплекс от качества. Както знаете, това, което дълго време не се използва закърнява.

Практиката и нашия опит показват, че съвсем скоро след като сме открили различните закърнели механизми за справяне и за действие те отново започват да изпълняват своята работа и задължения. Постигаме тези добри резултати чрез един еклектичен, холистичен терапевтичен процес, в който клиента е и водач и изследовател изпълнен с приключенски дух откривател на нови земи и територии. Действиелно нашата терапия представлява едно приключение, в което има много смях, но и сълзи, радост, но и болка от преживяването на стари травми и лекуването на незараснали рани.

Има и гняв и обида към триглави змейове и чудовища населяващи пещерите на нашата психика. И въпреки това приключението си заслужава, то е обогатяващо, обновяващо, трансформира ни, прави ни по-смели, решителни, развива нашата воля и вяра в собствените възможности. Целия процес е придружен от много сърдечност, позитивност, приемане, приятелска обич и подкрепа, която получавате от терапевта.

Вие сте герои и героини във вашето приключение – живот. Просто трябва да стъпите на палубата на вашия кораб и да хванете здраво руля. Е, разбира се както при всяко първо пътешествие краката ви може да се подгъват, но това е част от приключението, приемете го, защото то е това, което ще изгради вашия силен дух. Както знаете морските вълци се каляват в буря.

Попътен вятър!

Юлияна Шапкарова – консултант-терапевт

• Е-мейл адресът e защитен от спам ботове.
• 0889 42 04 42