Психологическа консултация  

Юлияна Шапкарова  
консултант-терапевт

Juliqna_Shapkarova.jpg

Психологическа консултация и помощ при: 

- Емоционални
- Семейни
- Професионални проблеми
- Мотивация
- Подкрепа
- Себепознание
- Творчество

- Индивидуална програма за оценка, подобряване и поддържане на самочувствието

- Онлайн консултация

За контакти:

kamino20@gmail.com

0889 42 04 42

Facebook

Google+

Ателие за самопознание, личностно развитие и творчески опит

Мотивация и нейното място в успешната терапия

   

LIME  

   

Демокрация за всички :)  

democracia.jpg

   

Задавали ли сте си въпроса, защо нашите баби, дядовци, дори и нашите родители в миналото твърде рядко са страдали от неврози и други психически смущения. Една от причините и то основна причина е, че те никога не са оставали без работа.

При това не каква да е работа, а конкретно майсторене на изделия с ръце. Нещо повече, нашите предци не само, че не са страдали от психически разтройства, но дори са пеели или разказвали приказки занимавайки се с ръкоделията си.

Днес си мислим, че тогавашния живот е бил тежък и труден, но е факт, че болестите на цивилизацията, болестите на интернет са отсъствали напълно от живота на нашите баби, прабаби, дядовци и прадядовци.

В работата с ръце, т.нар. ръкоделие има много творчество, то е преди всичко творчество. Личното творчество от своя страна е с особена важност за доброто функциониране на психика и тяло. Ръкоделието макар и използвана дума за предимно женски творчества, като плетене, шиене, тъкане, в никакъв случай не е запазена територия само за жени.

За домакина на дома е било чест и гордост да изработи сам столчетата /по онова време трикраки/, масите, скриновете и раклите в къщата. Често той се е занимавал и с ножарство, като е майсторял красиви ръкохватки за своите и за домакинството ножове, правил е красиви дървени фигури, за игра за своите деца.

И до ден днешен някои мъже с желание организират малки работилници в мазетата си, където на спокойствие под звуците на стар, реставриран от тях грамофон или радио майсторят най-различни красиви неща.

По – опитните любители-майстори – занаятчии правят красиви дърворезби и мебели от дърво за своя дом или за подаръци.

За дамите избора на възможности от старите занаяти е малко по-богат. „Плетенето е повече от модерно!”, както обичаме да се шегуваме помежду си – плетачките с по-голям и с по-малък опит.

Плетенето успокоява по естествен начин напрегнатата и разтревожена психика. Преди да посегнете към поредното успокоително хапче, помислете дали не бихте пожелали да се научите да плетете.

Или пък, ако вече умеете, но сте изоставили отдавна този занаят, защо не разгледате реповете със списания? Уверявам ви, че има чудесни модни списания за плетиво. Ако си направите труда да посетите и мгазин за прежди ще бъдете съвсем очаровани от богатия избор на модели прежда.

Плетенето, шиенето, бродирането и тъкането са изпълнени с творчество, с магия, те носят своите древни тайнства през вековете, пренасят ни в света на старите обичаи и традиции. Вярвам ще се съгласите с мен, че именно липсата на старите традиционни занаяти в нашия бит и култура създава у повечето от нас т.нар. консуматорско мислене.

Ние хората от 21-ви век не произвеждаме нищо реално с двете си ръце. Предпочитаме да отидем до бутика, в който има готови изделия от плат или прежда и да си ги купим. Наричаме това „шопинг терапия”.

За съжаление това наистина е „шопинг”, но не е терапия.

Продуктите предназначени за консуматори са точно това – консуматорски. Те омръзват бързо, за кратко време вдигат адреналина и активират други химически вещества в мозъка, от които се чувстваме чудесно – с приповдигнато настроение, красиви, умни, издокарани....

Предназначението на този продукт е точно такова – за кратко време да стимулира силни усещания, а към тези усещания се привиква. 

Поради тази причина няма и месец след като сме купили поредния бутиков буклук той ни омръзва, захвърляме го и купуваме нов. По този начин осигуряваме солидни печалби за съответната индустрия.

Системата работи безотказно – силни чувства на удоволствие в големи дози за кратко време.

Шопинг – терапия?! Напротив, правилния израз е шопинг – неврози.

От друга страна ръкоделието съвместява в себе си работа и удоволствие, творчество и фантазия, въображение и интуиция. Също и логика, аналитично мислене, защото всеки, който се е занимавал поне веднъж в живота си с плетиво или шев знае колко сложни комбинаци от фигури има, изчисления, чертане на схеми и прочее.

Трябва да споменем и преждата от естествена материя, тя отнема отрицателните енергии, емоции, чувства. Но не бива да плетете дреха или покривка и каквото и да било друго, когато усещате, че сте обхванати от отрицанието. Тъй като премахвайки го от вас чрез преждате вие го влагате в своето изделие.

Не бихте искали да имате каквото и да било заредено с отрицателни емоции в къщата си. В този случаи определете си едно кълбо от свежа, със светли тонове прежда и го наречете: „кълбото на отрицанието, на депресията, на гнева” или някакво друго име, каквото си изберете.

Когато сте погълнати от водовъртежа на отрицателните емоции вземете вашето кълбо и плетете, с фигури или без, когато усетите, че преждата е отнела вашето отрицание, починете си малко, а след това разплетете изплетеното. По този начин символично вие разплитате кълбото от неврози, което ви е обхванало в момента и те вече нямат власт над вас.

Когато плетете изделие, което ще влезе в употреба било като дреха или украса за дома, старайте се да сте в добро настроение, както споменах по-горе, нашите прабаби са съпътствали ръкоделието си с песни и приказки.

И до ден днешен влизайки в етнографски музеи ние се възхищаваме и удивляваме на изделията, шевиците, дантелите, килимите и всичко останало, което е излязло из под техните трудолюбиви ръце. Причината е, че въпреки тежкия живот, който са имали, те никога не са пренасяли тегобите си върху ръкоделието.

Обратно на разпространеното мнение, че психо-физическите смущения и заболявания се нуждаят от пълна почивка, с една дума мързеливо лежане у дома или по болници, клиники, аз считам че двигателната активност, колкото и минимална да е например в едно ръкоделие действа благотворно, здравословно и лечебно на страдащия организъм.

Терапевтичната практика чрез упражняване на старите занаяти, пеенето, разказването на приказките, а също и разходките сред природата доказва, че лечебен ефект има и той не е за подценяване.

Това е лесно обяснимо. Самата мисъл за лежащо болен, ненужен никому, зависим и в тежест на околните човек е достатъчно отчайваща, за да причини депресия, отрицателно мислене, невротичност, песимизъм и да разболее и здравия.

Обратно – активното занимание със стари занаяти, удовлетворението от добре свършената работа, наслаждението от готовото изделие, което сте измайсторили със собствените си ръце, неговата уникалност и неповторимост е незаменима терапия за ред психо-физични неразположения и заболявания.

Бъдете здрави, силни и жизнени!

 

Юлияна Шапкарова - консултант-терапевт

Коментари   

#1 Сполай Ви!Merichka 2012-01-26 14:57
Сега си спомням как на село нямахме възможност за добро водоснабдяване, съвсем забравеени от В и К в долната махала. И какво: всяка сутрин с менците и кофите до бунара, ама току до нас. Не беше цъфтящо положението и около външната тоалетна и септичната яма, но пък сме били здарви и издръжлеви. Помня, мама често се противопоставяш е на свекърва си относно храненето на една малка софра, но пък се намираше място за всички, а в такива студени януарски дни от към печката се разнасяха ароматите на вкусотиите на дядо. Благодарна съм на баба ми Анастасия за упорството, с което ме учеше и по-трудни неща да плета, на баба ми Мария, която се грижеше и за кравички и теленца. Мама като учител и общественик не е имала време да поседне с нас, но и от нея също много знам. А татко беше корифеят на домашни гозби, туршии, суджуци и др. И накрая свекито сякаш допълнително ме импулсира да се занимавам с гоблени. По нашия край много важно е да си имаш чеиз - руба или зестра... та и аз - имах си по нещо сътворено от самата мен. После се научих в Дървото да шия и така в семейството винаги се намира по нещо за доработване. Честно, и аз ако не ми дойде музата да пошия, поплета - да захвана нещо ново, може и някоя графика, не започвам.
Цитат

Добави коментар


Защитен код
Обнови

Joomla SEF URLs by Artio
   
© 2006-2016 Сексология и Природа на Човека - Sexology & Human Nature