 За пиене като чай: 1 с.л. овес или ядки се варят в 2 чаши вода или се накисват от вечерта в същото количество вода. Отвара: чаша овес или овесени ядки се заливат с 5 чаши вода, вари се докато количеството остане наполовина. Прецежда се и се прибавят 2 чаши мляко и 4-5 ч.л. мед и пак се вари. Получената калорична напитка се изпива (затоплена) на 2-3 пъти през деня. За лечебни цели се използва още и овесената слама (ситно нарязана и изсушена). Сламената отвара се използва за пиене при задръжка на течности в тялото, отоци, пясък в бъбреците и задръжка на урина.
Две с.л. слама, ситно начупена, се сипва в 1 л вода и ври 10 минути.
След като се охлади и прецеди, се пие по 1 с.л. 2-3 пъти дневно. За
болки от ревматизъм, подагра, ставни болки, артрозни заболявания,
изпотяване на краката, измръзвания се препоръчва: Отвара от ½ - 1 кг
овесена наситнена слама – вари се 1 час с десетина литра вода, прецежда
се и течността се прибавя към топлата вода на ваната (или дълбок съд).
Влияние на овеса върху кожата: успокоява, почиства, изглажда, овлажнява
кожата и свива порите. Затова се прилага и като домашно козметично
средство.
За чувствителна кожа, за нежна, гладка, мека кожа се правят
намазвания с каша от овесени ядки и мед. За почистване на кожа с широки
пори от мръсотия – маска от 2 с.л. овесени ядки в ½ ч.ч. хладка вода с
престой 30 минути в лежащо положение. Изплаква се със студена вода.
Премахва и лъскавината при мазна кожа.
При бръчки за изглаждане –
омекотяване и свиване на порите – намазване (при предварително почистена
кожа) със смес от овесено брашно или смлени ядки, 1 яйце и малко
лимонов сок, разбити добре. Останете в покой до засъхване. Измива се
първо с хладка вода, после със студена.
Д-р Неделка Митрева
|
