сексология  
НАЧАЛО | Карта | Форуми sexnature.org | Екип sexnature.org | Връзки

Консултация

  • Юлияна Шапкарова-консултант

j.shapkarova

  • - Мотивация
  • - Подкрепа
  • - Себепознание
  • - Творчество
  • ------
  • - Емоционални
  • - Семейни
  • - Професионални проблеми
  •  
  • - Онлайн консултация

За контакти:

"Да кажеш, че нямаш време, за да подобриш мислите и живота си, е все едно да кажеш, че нямаш време да спреш и да сипеш бензин, защото си прекалено зает с шофирането. Накрая ще ти се наложи."  - Робин Шарма

Мотивация и нейното място в успешната терапия

Мъдрости за всеки ден

Докато не сключиш примирие с това, което си никога няма да си удовлетворен с това, което имаш"

Doris Mortman

* * *
 
Тибетски тайни на младостта ПДФ Печат Е-мейл
Източна философия - Дао

Стареенето наистина ли това е фатална неизбежност? Трябва ли да приемем, че тялото ни постепенно се обездвижва, отпуска и разрушава? Не! Нашият организъм е бил създаден, за да се самовъзстановява непрекъснато. На практика той е неизползваем, ако не знаем как да се отнасяме грижливо с него. Това не означава, че няма да умрем! Но защо да умираме болни? Защо един ден да не напуснем здраво тяло в пълна форма, за да продължим да опознаваме нови и нови светове, да преживяваме нови приключения? Нищо не ни задължава да напуснем едно тяло в плачевно състояние, освен вредните навици, с които създаваме почва за болести и израждане. Тази книга разкрива някои от тайните, които позволяват да се възцари в ежедневния ни живот жизненост и радост,каквато и да е възрастта ни и където и да живеем.

Тази книга носи плодовете на един хилядолетен опит, напълно достъпни за всеки. В първата част, заедно с полковник Брадфорд ще откриете невероятните ритуали, които тибетските лами си предават от поколение на поколение и които изискват само по няколко минути на ден... Ще се уверите, както хиляди хора преди вас, как степента на енергията ви се повишава, ще изчезнат умората и неразположението, лошото настроение и всички дребни неприятности, които някои считат за неизбежна придобивка на съвременния живот.

Тези ритуали, които продължават линията на “Послания на Слънцето", се допълват, във втората част на книгата, от извадки на различни пасажи от книгите на Доктор Шалер, описващи други начини, техники и упражнения, позволяващи да се натрупва здраве и дълголетие. Ще изпитате удоволствие да откриете, че разрешаването на проблемите ни зависи, най-често от изключително прости неща. Всъщност от малки промени на ежедневието ни, достатъчни, за да прекратим малко по малко изнемощяването и стареенето и да натрупаме без пречки здраве, да разцъфнем и се подмладим.

Не е трудно да се научим да бъдем в добро здравословно състояние и да открием тайните на радостта и съзидателността. Достатъчно е само да се превърнем в строители на собствения си живот, вместо да се оплакваме от проблемите си, очаквайки някой друг да свърши работата. Практикувайте ритуалите на тибетските лами... осмелете се да промените начина си на живот... Вслушайте се в себе си... тялото ще започне да ви служи... Животът ви ще придобие нов смисъл. Динамизъм, добро настроение и радост от живота ще ви съпътстват непрекъснато и всички около вас ще бъдат изумени от превъплъщението ви!

Тази книга, макар и изключително достъпна, не е адресирана към всеки. Можете да навлезете в нея само, ако приемете на пръв поглед абсурдната идея, че процесът на стареенето може да бъде прекратен и ако се осмелите да вярвате , че "изворът на младостта" наистина съществува. Ако се вкопчите упорито в предположението, че тези неща са невъзможни, да се чете книгата, ще бъде губене на време. Напротив, ако приемете с открито сърце "невъзможното", очаквайте богата отплата. Доколкото ми е известно, книгата на Петер Келдер е единствения писмен извор, свързан с тази безценна информация: пет древни тибетски ритуала, които са ключ към продължителна младост, здраве и жизненост.

Хилядолетия наред тези очевидно магични ритуали, са били пазени в тайна в отдалечени хималайски манастири. За първи път са поднесени на западния свят в книгата на Келдер, публикувана преди около петдесет години. Впоследствие, тази книга, както и безценното й съдържание, са потънали в забвение. Целта на настоящето допълнено издание е да се възкреси посланието на Келдер с надеждата, че ще помогне и ще повлияе на мнозина. Невъзможно е да се потвърди, дали историята на полковник Брадфорд се основава на факти, на въображение или е смесица от двете, но това няма никакво значение за стойността на посланието.

Моят собствен опит, както и писмата и бележките на читателите от целия свят ми доказват, че за мое огромно задоволство, тези пет ритуала са наистина ефикасни! Не мога да ви гарантирам, че ще ви подмладят с петдесет години за една нощ или ще ви осигу¬рят живот до сто двадесет и пет години. Но знам, че могат да ви помогнат да се чувствате и изглеждате по-млади и с повишено самочувствие. Ако практикувате тези ритуали ежедневно, ще трябва да приемете необходимостта от привикване в продължение на най-малко тридесет дни.

След около десет седмици, със сигурност ще забележите най-важните промени. Но независимо от продължителността на развитието ви, неповторим е моментът, когато приятелите ви започнат да забелязват, че изглеждате по-млад и в пълна форма. Приемайки ефикасността на тези пет ритуала, можем да си зададем все пак въпроса, как действат те. Как едни толкова прости упражнения могат да имат толкова голямо въздействие върху процеса на стареене на човешкото тяло?

Интересно е да се отбележи, че обясненията на Келдер, с които ще се запознаете в книгата, вече се потвърждават с развитието на съвременната наука. Всъщност, фотографията на Кирлиан, която разкрива, че тялото е обвито от магнитно поле или "аура" подсказва, че се "захранваме" от някакъв вид енергия, произхождаща от космоса. Вярно е, че аурата на един млад и здрав чооек, изследвана с фотографията на Кирлиан, е различна от тази на възрастен и болен човек. В продължение на хилядолетия, източните мистици са твърдяли, че човешкото тяло има седем енергийни центъра, които съответстват на седем ендокринни жлези.

Хормоните, изпускани от тези жлези, регулират всички функции на тялото ни. Медицинските проучвания, напоследък разкриха важното значение на хормоните при процеса на стареене. Оказва се, че сълзната жлеза започва да произвежда "хормон на смъртта" още от началото на пубертета. Този "хормон на смъртта" постепенно намалява възможността на нашите клетки да използват други хормони. Като напри¬мер хормонът на растежа. В следствие на това, клетките и органите ни се разрушават малко по малко, за да умрат накрая.

С други думи, вие сте жертви на процеса на стареене. Дали всъщност, петте ритуала нормализират нарушеното равновесие на седемте енергийни центъра, както твърди г-н Келер и възможно ли е това да означава, че се нормализира и хормоналното равновесие? Това би позволило на клетките ни да продължат да се делят и развиват, така както са правили, когато са били млади. Така бихме могли наистина да се чувстваме и да изглеждаме по-млади ден след ден. Можете да не се съгласите с този възглед, но докато четете тази книга, ще откриете със сигурност и други елементи на съгласие или несъгласие.

Това, което е важно, е да не се разсейвате с разногласията в нея, а да приемете ползите, които ще извлечете от практикуването на петте ритуала. Има само един начин да се уверите в ефикасността им - опитайте! Изпробвайте ги и им дайте шанс. Като отплата, колкото повече усилия вложите, толкова по-голяма ще е ползата. Важно е да искате да инвестирате малко време и енергия и да изпълнявате петте ритуала ежедневно. Ако, след няколко седмици практика, интересът ви намалее и не ги практикувате редовно, не очаквайте съществени резултати.

За щастие, по-голя¬ма част от хората откриват в привикването към ежедневната практика не само лесно, но много приятно. Изпълнявайки петте ритуала, не забравяйте две много важни неща. Първо, знайте, че сте прекрасен и необичаен човек, който вижда отвъд предразсъдъците и огранченото мислене на другите, защото иначе нямаше да бъдете привлечен от тази книга. Освен това, знайте, че заслужавате напълно всичките ви най-съкровени желания да се реализират, дори и ако се отнася само до жизненост и една нова младост.

Тези, които са допуснали да бъдат лишени от себеуважение и достойно отношение към всичко, са хора, обречени никога да нямат шанс в живота. Ако цените себе си, ако се възприемате като човек, заслужаващ да получи от живота най-доброто, значи се обичате. Да обичаш себе си е нещо, което позволява да се чувстваш добре в кожата си, което само по себе си задейства процеса на обновлението. Тези, които не се обичат или се пренебрегват, носят непосилна тежест, която не може да не усили опустошенията на старостта и на болестите, но за тези, които притежават огромното съкровище на любовта към себе си, всичко е възможно.

 

Коментари  

 
0 #9 Tody 2010-12-01 13:38
Както виждам вие живо се интересувате от източните философии. В тях действително се крие много мъдрост и вероятно два живота няма да ни стигнат за да я асимилираме и евентуално приложим тук и сега. Лично на мен повече ми допадат онези идеи, техники и езотерични познания които оказват пряко благотворно отражение както на физическо, така и на психическо ниво, да не говорим за по-финните ни нива. Ние човеците сме доста комплексни същности и, както се оказва, знаем твърде малко за себе си. Системата така е устроена, щото да не ни се дава истинското познание, а само откъслечно някой трохи, от нямай къде, за да сколасаме някак в материалния свят. За това вероятно си има доста съществени причини, които обслужват други същности. Ние човеците сме поставени в условията да навлизаме в този свят пипнешком по принципа проба-грешка. Вероятно сте чели Kaстанеда, където Дон Хуан споменава мимоходом, че истината има 58 страни, колкото е броят на стенитe на перфектният брилянт. Сравнението което той прави е по-скоро символично. Вероятно една от причините да виреят многобройни езотерични учения и школи е тази, щото за всеки влак си има пътници. Всяко сериозно учение е напипало някои елементи от всеобхватното познание и ги отразява под определен ъгъл. То се простира до известни граници отвъд които се шири някое друго езотерично учение, също толкова вярно, както и предното. Това наподобява отражението на светлината от различните фасети на брилянта и добива своя окраска, но това е друга тема.
Нататък по настоящата мога да добавя още някой щрихи и наблюдения. Всеки индивид си има определена конституция, ерго процесите за поддържане на тялото и духа могат да се различават, понякога твърде съществено. Близко до ума е, че въздействието на определен тип движения върху различните индивиди ще е различно. И тъй като няма кой точно да ни посочи най-подходящото за нас, остава на щастливците гдето са заредени с много инат да изминават отчайващо дълъг път докато стигнат до своите лични \"точки на силата\" (израза е взаимствуван от С. Шелоболин). Споменах за това, че вмъквам други движения между всяко от тибетските и вероятно те служат като допълнителен катализатор. Този подход не се изключва от автора и щом дава ефект, може да се ползва. Проверено и доказано е: когато един мускул не се използва, той атрофира! Същото се случва и с органите в тялото. В книгата на д-р Стивън Чанг «Система за самолечение», се прави опит да се открехне завесата на вечно живата философия на Дао. Една от основните идеи е да не напрягаме тялото си, а спокойно да правим т.н. вътрешни упражнения на елена, костенурката, жерава и др. подобни. Някой от които правя. Личното ми усещане е, че тялото иска движения с периодично натоварване, това включва всеки мускул, сухожилие, става и пр. Ако трябва да се обръща внимание на всичко, и два часа на ден няма да стигат. И това е само на физическо ниво, ами какво правим за другите и откъде толкоз време? Истината вероятно се криев комплексността, но за сметка на ефективността. Тибетските движения дават отчасти някаква комплексност и са много качествени в своята компактност. Недостигащата част следва да се напипа с упорит труд, лично творчество, прозрение и късмет. Резултатите няма да закъснеят много, обикновено първите изплуват след три месеца..
Цитиране
 
 
0 #8 Камино 2010-11-24 14:41
Много благодаря за изчерпателната информация, стимулирахте ме да продължавам да правя редовно упражненията както досега. Мога да ви уверя, че четем много внимателно коментарите, както и статиите. Вие сте успял да разработите една много добра програма от упражнения за себе си, която очевидно ви поддържа в отлична форма. Браво! Аз също мисля, че към тези упражнения трябва да добавя и някои други, като съм се спряла на част от гимнастиката, която споменах, че показват по TV1 CHANNEL всеки ден от 9 сутринта.

Tody, ще се радваме да споделите още неща от личния си опит, ако желаете. Би могло при желание и статии да се оформят по отношение на добрата физическа култура и кондиция.
Цитиране
 
 
0 #7 Tody 2010-11-24 09:38
Малко се изненадах, че някой чете внимателно постовете. Има-няма 6 месеца откакто ги започнах. Бързо стигнах препоръчителнит е 21, вероятно поради кондицията си. Опита ми не е голям, но определено ефекта, поне за мен е далеч по-добър от Тенсегритите на Кастанеда. Тях ги правих почти редовно 6 години, но още след първата година стигнах до някакво ниво на насищане и не можах повече да отлепя от там. Вероятно грешката е, че ги правех малко по-усърдно и някак по задължение. Те между другото много трудно се усвояват и изпълнението на всички групи отнема поне 75 мин. Красотата при тибетските движения идва от сравнителната им простота за усвояване и краткото време за изпълнението им. Простата истина, както споменах преди, е да се правят редовно!!! Веднъж седмично по избор може да се пропусне, просто за глезотия, което и правя. Лично за себе си установих силата на някой движения от Тенсегритите, които много успешно допълват тибетските движения. Едно от тях е движението на силата - своеобразно маршируване на място с високо повдигане на коленете до гърдите. 3 минути от тази зарядка дават много силен импулс и добра вентилация. Но да се стигне до 150 "маршировки" на крак изисква доста време постепенно натоварване. От съществено значение е в никакъв случай да не се претоварва тялото и сърцето. Както споменава Шелоболин в една от книгите си "Точки сильi" 10% натоварване от покой е повече от достатъчно за мускулите и сърцето.
Цитиране
 
 
0 #6 Мога да те поздравя,МеритоБ 2010-11-23 01:02
нещата са такива, каквито ги описваш. Наистина е от значение, че трябва да се спираш на отделни свалени нива по - дълго време от месец даже - за трайни и здравословни резултати! Напредваш успешно. Аз ги правех преди 4 години но, не така редовно и тогава доста ми личеше намалянето на килцата, но пък и спазвах разделното хранене, като най - успешна година ми беше 2006-2007. Сега опитвам части от Зоната, и вероятно ще стягам с елементарен Пилатес и Йога.
Цитиране
 
 
0 #5 P.S.Kamino 2010-11-22 18:15
По TV1 CHANNEL всяка сутрин от 9 часа има предаване за гимнастика и упражнения разработени въз основа на йога, бойни изкуства и др. Включително показват и упражненията "Петимата тибетци". Който се затруднява да разбере как точно се изпълняват може да гледа това предаване.
Цитиране
 
 
0 #4 Камино 2010-11-22 14:12
Благодаря Tody за краткото разяснение, бих се радвала, ако можеш да дадеш и по-обширни създадени от личен опит и наблюдения. Аз правя упражненията вече от 47 дни и съм много доволна. Правени заедно с една здравословна хранителна диета действително се отслабва (аз съм отслабнала 11 килограма за около 3 месеца) като процеса е умерен, не се свалят рязко килограми, което е вредно и което е по-важно се запазват за дълго време. Тоест липсва йо-йо ефекта. Все още нямам наблюдения как въздействат на енергийното тяло, на чакрите и аурата и затова се интересувам от повече информация. В момента съм стигнала до 17 пъти за всяко упражнение, като само първото правя по 21 пъти. Действително съм много доволна.
Цитиране
 
 
0 #3 Tody 2010-11-22 10:00
Книгата може да се изтегли безплатно от тук:
www.spiralata.net/.../
"Древната тайна на извора на младостта" от Питър Келдер.
Може да се каже че упражненията са точка на силата - отпушват се енергийните канали и тялото се зарежда с енергия. Както е посочено в статията следва да се правят редовно, за препоръчване по 21 пъти всяко, но не-повече!
Цитиране
 
 
0 #2 Kamino 2010-02-24 00:56
Уидивително лесни са. Но целят да активизират енергията в тялото и правилното и протичане през чакрите. Нещото над което днес се смях като четях книжката:

"Освободете се от маниерите: на старостта. Ако ходите, решете първо къде отивате и после, вървете право към целта. Не се влачете; вдигайте крака и стъпвайте твърдо. Внимавайте къде стъпвате и в същото време не изпускайте от поглед всичко, което срещате по пътя.
В хималайския манастир имаше един човек европеец като мен, на когото не бихте дали повече от 35 години и който се държеше като 25-годишен. В същото време бе на повече от 100-години. Ако ви кажа колко години над стоте -няма да ми повярвате".


:D "Ако ходите, решете първо къде отивате и после, вървете право към целта."

Аз като казвам, че има много шматки, които се шматкат без цел и посока целодневно, че дори и през нощите хората се сърдят. :-)
Цитиране
 
 
0 #1 n_hope 2010-02-24 00:48
Тъкмо се чудех как да доживея до 150 години! :-)
Дали само с билки, кълнове и мюсли или има и нещо друго! Чакам с нетърпение петте ритуала! :-)
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови

 
* * *